Vejrtrækningsterapi varer en time. Her vil du komme i en dyb kontakt til dine lunger –  især ‘mavelungen’ vil du kunne lære at mestre.

Mange af os trækker vejret overfladisk, og det kan give en følelse af klaustrofobi eller angst. Den oplevelse skyldes, at de fleste af os kun bruger en femtedel af lungens potentiale, når vi trækker vejret. Der er virkelig velvære at hente i en bedre vejrtrækning. Det er også værktøjet hvis du vil lære at meditere og få en fysisk oplevelse med som bonus.